Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del protección y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta forma, se contribuye a acortar la tensión en el cuello y se evita exigir la observación más de lo oportuno.Diversificación: Alterna entre diferentes ejercicios para amparar el interés y trabajar distintos gru… Read More